这是 2026 回归的一档国产户外旅行真人秀，熟悉的熟人搞笑局终于又来了，作为很多人的下饭电子榨菜，第四季做了不少新调整。
本季常驻阵容：沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜，全新加入王楚然作为女常驻嘉宾。节目开启南北双线旅行模式，一边是东北齐齐哈尔的冰雪世界，体验雪地竞技；另一边奔赴三亚海岛，玩水体验海岛非遗民俗，中途还去到九寨沟领略山水风光，一路边走边玩，看遍各地不一样的风景。
不搞狗血冲突，主打老友之间松弛自在的相处。分队竞技、户外小游戏、狼人杀推理、即兴做饭这些经典环节全部保留，嘉宾们放下偶像包袱互相打趣互坑。沈腾把控全场输出各种梗，范丞丞继续显眼包上线，白敬亭脑洞不断，每个人都释放自己真实有趣的一面，很多名场面都是临场自然迸发出来的，没有过重剧本感。
整体氛围轻松治愈，一边旅行看大好河山，一边看一群好朋友打打闹闹。不用费脑子，累的时候打开看上一集，欢声笑语很解压，很适合吃饭或者休闲的时候慢慢看。
（更新中...）
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主演: 沈腾 / 白敬亭 / 贾冰 / 胡先煦 / 王安宇 / 更多...
类型: 真人秀
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
首播: 2026-10-10(中国大陆) / 2026-10-01(先导片)
季数: 4
集数: 10
单集片长: 120分钟
又名: 现在就出发4 / NATURAL HIGH
